気の向くままに

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レシピ本


第一弾、第二弾、2冊買っちゃいました。
どうにかしたい自分の身体。
中学での仕事はストレスのかたまりでして、完全にストレス太り。
1年で5キロ増えちゃった。
まぁ、言い訳っちゃぁ言い訳にしかならないのは重々承知。
私にとっては甘い物よりも米が大敵なので、おかずに気をつけながら米摂取を控えめにしていこう。

後は、置き換え食みたいなのを検討中。
どこのがいいかなぁ。
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